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蘑菇是我个人最喜欢的蘑菇。 它们不仅具有独特的香味,而且富含多种对人体有益的营养物质,并且含有丰富的膳食纤维。 经常食用可以降低血液中的胆固醇。
今天给大家分享一道家常小炒“芹菜烧香菇”。 喜欢就来学吧。
[芹菜烤蘑菇]
1. 首先我们来准备食材:香菇四个,洗净切成香菇片,芹菜一把,洗净切成芹菜段,大蒜切成蒜片,大葱掰成大葱,姜切成姜片 和红辣椒切成红辣椒丝。
2. 接下来我们来焯香菇、芹菜和红辣椒丝: 锅中水烧开,加入2克盐,水快沸腾时,将香菇倒入锅中,水烧开后,放入 芹菜一起焯水。 芹菜焯水烂后,加入红辣椒丝。 红辣椒不要烫太久。
3。 接下来开始做菜:锅内油烧热,将葱、姜、蒜爆香,加入芹菜、香菇、红辣椒丝一起翻炒。
4. 下面开始调味:加入2克盐,2克鸡粉,5克料酒,加少许水,让调味料更好的融化,翻炒几下,倒入少许水淀粉。
5. 洒上水淀粉可以让调料和配料更好的融合在一起。 一边快速翻炒,一边淋上少许香油,淋上香油,让整道菜更加鲜香入味,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
食材经过焯水,进一步清洗食材。 重要的是不同的食材可以达到生熟一样的效果,方便快速烹饪。
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