鲍鱼味道鲜嫩,营养丰富
平时出门吃饭都会吃
分享一些鲍鱼的做法
下次在家招待客人的时候
你也可以亮出你的牌!
清蒸鲍鱼
鲍鱼/姜/葱/蒜/酱油蒸鱼10个
1. 先将鲍鱼清洗干净,用刀取出壳,洗净备用; 鲍鱼去内脏,洗净,放上花刀,放入壳内; 葱切段,葱叶切花,姜切姜丝,蒜切末
2. 将鲍鱼摆盘,放上姜丝和葱丝
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3. 锅内倒入清水,将鲍鱼放在盘中蒸5分钟; 放入油,加入大蒜,炸至金黄色。 待香味四溢后,盖上鲍鱼,再倒入蒸鱼酱油。
红烧鲍鱼
鲜鲍鱼600g/鸡肉250g/五花肉250g/韭菜
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姜/冰糖25g/绍兴酒30g/酱油30g/精盐
味精/胡椒粉/猪油75g/香油/湿淀粉10g
1. 鲍鱼放入水锅中焯水,捞出,五花肉和鸡肉分别切成3块。
2. 将五花肉放入锅内,放入鲍鱼,鲍鱼上放鸡肉,放上葱花、姜丝、水750克,压在瓷盘上,用文火煮至鸡肉和五花肉熟 煮熟,取出鸡肉,五花肉,葱,姜,加入剩余调料(无味精,湿淀粉,香油)文火煮至汤汁浓稠软化,加味精勾芡,淋香油放上 一个碟子。
红烧鲍鱼
鲍鱼/油/盐/酱油/蚝油
葱/姜/淀粉/糖/醋/白酒/香菜
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1。 鲍鱼洗净,用刀轻轻取出鲍鱼,去内脏,清洗干净,用十字刀切开; 葱、姜、香菜切末
2. 碗中加入酱油、糖、醋、白酒,盐、淀粉、水调匀
3. 锅内放油,放入葱姜爆香,放入鲍鱼翻炒,再加入少许水烧开,再加入调好的汁,煮2分钟后撒上香菜和蚝油翻炒均匀。
小鲍鱼烧排骨
小鲍鱼/排骨/姜/葱
桂皮/八角/红烧酱油
老抽/炒菜 酒/糖/麻油/蒜
1. 排骨洗净,姜切丝,葱切碎备用
2. 用刀轻轻取出小鲍鱼肉,在小鲍鱼表面横竖竖切几刀,如鱿鱼花,以免鲍鱼肉被切开,煮沸,沥干浮沫</ 4. 锅内放少量油烧热,加入葱姜蒜爆香片刻,再加入排骨继续翻炒至表面微焦,放入小鲍鱼 ,倒入适量的料酒,红烧酱油,白糖略炒,倒入没过排骨的开水,再加入1颗八角,少许桂皮,搬入高压锅, 大火烧开转小火20分钟,再倒回油锅。 大火收汁,加适量盐、糖或老抽上色,淋少许麻油即可上桌
鲍鱼炖土豆
鲍鱼/土豆 /姜/姜/辣椒/鸡精
料酒/盐/糖/大料/胡椒粉
1. 用刀剖开鲍鱼壳,取出鲍鱼肉,去内脏,洗净; 像鱿鱼花一样,横着竖着切几条,防止鲍鱼肉被切掉; 土豆去皮切丁
2. 油锅烧热油葱姜,放辣椒、鸡精、料酒、盐、糖、大料、花椒、土豆炒香,加水炖; 然后加入鲍鱼丁,炖至熟,出锅
鲍鱼蒜蓉粉丝
鲍鱼/粉丝/蒜蓉
清蒸鱼肉/ 大葱/红辣椒
1. 粉丝切短,用温水泡软,将蒜头挤成蒜泥
2。 将鲍鱼冲洗干净,然后用小牙刷清洁外壳; 鲍鱼肉用刀挖出,去内脏,鲍鱼肉洗净; 在鱿鱼花状的小鲍鱼表面横切几条,竖切几条,防止鲍鱼肉被切掉; 将泡好的粉丝放入鲍鱼壳中,将切好的鲍鱼肉放在粉丝上;
3. 锅内倒入油烧热,放入蒜头爆香,倒入蒸鱼和酱油翻炒
4. 将蒜末拌匀后浇在鲍鱼上,放入蒸锅,烧开后蒸5-6分钟即可。 蒸好后,在鲍鱼表面撒上葱花、红辣椒末、蒜末,再倒入少许滚油爆香。
蒜蓉小鲍鱼
鲍鱼/蒜蓉/酱汁/盐
1. 在活鲍鱼的肉和壳之间插一把刀,把壳分开
2。 去除附着在壳上的内脏和其他杂物
3. 鲍鱼肉用小刷子在流水下清洗干净,切成十字花刀三分之二的厚度,然后放回洗净的鲍鱼壳中
4。 大蒜切碎,放入小碗中,烧热一小勺油,倒入,然后取出豆豉切碎,放入小碗中,根据咸淡加(或不)盐 , 混合均匀
5. 用小勺子舀出拌好的蒜蓉豆豉,盖上小鲍鱼,把鲍鱼放在盘子里放入水烧开的蒸锅,大火蒸6分钟
特色鲍鱼鸡
6只新鲜鲍鱼/3只鸡翅/干葱
姜片/青红椒/盐/味精/鸡粉
生蚝 sauce/生抽/老抽//芡粉(加麻油和胡椒粉)
1 鸡翅洗净切小块,加盐,调味粉,鸡粉,生抽 ,和生粉一起腌一会儿,然后下油锅炸至两面金黄,捞出待用 2. 鲍鱼宝宝宰杀,放入第二个汤锅中文火煮烂,捞出 它。 3.将炸好的鸡翅和鲍鱼放入锅中,加入二汤调好味,转小火炖至软熟,转大火收汁,放入锅中 放入小煎锅中,再放在砂锅上用小煎锅加热片刻,即可食用。
鲍鱼粥
鲍鱼/3片 姜1粒/大葱2株/鸡肉4两
金针菇2两/香菇1株/芹菜2株
米饭杯/水/盐/鸡精2茶匙
2小白胡椒勺/麻油2茶匙
1. 将鲍鱼洗净,用清水浸泡约1天(可冷藏),然后加入材料(2)一起煮,煮沸后转小火煮约2~3小时。 鲍鱼变软后,关火浸泡半天。 最后将鲍鱼取出,切成薄片备用
2。 鸡肉洗净切片,金针菇切段,香菇切片,芹菜切末备用
2. 3. 冲洗米饭并加入 4 杯水。 用大火煮沸,然后转小火。 加入切片的鲍鱼和鸡肉,煮约 30 分钟。 然后加入金针菇、香菇、芹菜碎,将所有调味料混合均匀煮熟