茄子超级好吃,加2个西红柿,比红烧肉还香,上桌一会就被消灭了!

茄子别光炒了,大厨分享3种茄子的特殊做法,好吃实惠还不油腻
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2022年12月27日
主厨分享了蒜香茄子的简单做法。 茄子油少味美,天天吃不腻
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茄子超级好吃,加2个西红柿,比红烧肉还香,上桌一会就被消灭了!

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大家好,这里是【刘一手菜】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

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1. 番茄茄子是一道家常菜。 主要原料是西红柿和茄子。

2。 今天老刘就来分享“糖醋茄子”的做法。 喜欢的朋友可以先收藏起来,有时间自己试试看。

3。 介绍一下需要的食材:

茄子、番茄、青椒、番茄酱、马铃薯淀粉、蒜末、香醋、白糖

茄子超级好吃,加2个西红柿,比红烧肉还香,上桌一会就被消灭了!

4. 辣椒去蒂去籽切成菱形斜片,西红柿切片,茄子去蒂切茄子条。 然后在茄子条上裹上一层土豆淀粉,这样不容易吸油。 然后将包好的茄条放入70%热的油锅中过油,然后捞出控油备用

5,然后用 勺子。 锅内留少许底油,先放入蒜末爆香,再加入一勺番茄酱和一勺剁辣椒酱炒至红油出,再放入西红柿和青椒翻炒 , 然后加入茄条一起炒

6. 加入生抽,三勺糖,少许老抽上色,出锅前淋少许香醋,香醋一定要最后放不然容易挥发。 翻炒均匀即可出锅

7. 茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等多种营养元素

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