现代人的生活节奏很快。 工作之余,每天能待在家里的时间非常有限。 一日三餐,花在厨房的时间就更少了。 所以一些做法简单的速食菜就成了最好的选择。 分享8道我家常做的家常菜。 几分钟,省时省事,非常适合忙碌的上班族。
1. 山药去皮切成菱形块,然后用清水洗净。
2。 将木耳用温水浸泡,然后摘洗。
3、准备一些青红椒块、姜丝、蒜末、干辣椒提香。
4. 将木耳和山药倒入沸水中,用大火焯半分钟。 然后倒入青红椒块,烫半分钟捞出。
5、热锅冷油,放入姜丝、蒜末、干辣椒炒香。 然后倒入焯过水的材料,用大火翻炒均匀。
6. 最后加盐、生抽、鸡精少许调味。
1. 牛肉洗净,逆纹切成薄片,用清水多洗几遍,去腥味。 然后把水挤干,加入盐、胡椒粉、淀粉、蛋清,腌制十分钟左右。
2. 将洋葱和青椒洗净,切块。
3、热锅冷油,放入姜丝和蒜末爆香,再倒入肉片,大火炸至变色。
4、加入少许老抽翻炒,使牛肉上色。 然后倒入少许水,中小火慢炖2分钟,使牛肉完全熟透。
5、倒入洋葱和青椒,大火快速翻炒。 最后加入盐、蚝油、生抽调味。 洋葱半熟就可以出锅了。
1、猪肉剁成肉末,豆腐切块。
2. 豆腐下锅隔水煮,煮半分钟去掉豆腥味,捞出待用。
3、热锅冷油,放入葱、姜、蒜,小火炒出香味。
4、加一勺豆瓣酱,炒红油。
5. 倒入肉末,加半勺料酒去腥,大火炒匀。
6. 倒入豆腐,加少许水。 大火煮沸后,加入老抽、生抽、盐、少许糖、花椒油调味。 用中火煮 5 分钟,让豆腐浸透。
7. 最后加水淀粉勾芡,加少许鸡精增加鲜味,大火收汁。
1、将猪肉切成细丝,用清水洗净。
2. 肉丝晾干,加入少许老抽、生抽、盐、淀粉,腌制十分钟左右。
3. 青椒去籽去蒂,洗净切成细条。
4. 将油倒入热锅中。 油热后倒入肉丝,大火快速翻炒,炸至熟。
5. 锅中再倒入少许油,加入姜丝和蒜末爆香。
6. 倒入切好的青椒丝,大火翻炒均匀,加盐调味。
7. 最后倒入炸好的肉丝,加鸡精调味,翻炒均匀。
1、西兰花切成小朵,连梗也很好吃,可以切成片一起炒。
2. 将西兰花放入清水中,加盐和面粉多洗几遍,洗净干净。
3. 将洗净的西兰花放入水锅中煮沸,再用旺火煮沸,捞出,用冷水洗净沥干。
4、热锅冷油,放入蒜头和干辣椒爆香。
5. 倒入西兰花,用大火翻炒。 此时不要再往锅里加水。
6. 炒至材料碎,加盐和鸡精调味,炒匀即可食用。 这道菜准备和调味都很简单。 只要火大,西兰花保持脆嫩,味道就差不多了。
1. 将茄子洗净,切成粗条。 然后加入少许盐拌匀,腌十分钟。
2. 西红柿去皮,洗净,切成滚刀块。
3、热锅冷油,放入姜、蒜、干辣椒炒香。
4. 将腌制好的茄子挤入锅中,炒至变软。
5. 加入老抽、生抽、蚝油,大火翻炒出酱香。
6. 最后倒入西红柿,继续翻炒,将西红柿炒出汤汁。 加少许糖提鲜,搅拌均匀,菜就完成了。
1、将土豆去皮,切成滚刀块。 将青红椒洗净,切块。
2. 在小碗中加入生抽2勺、醋1勺、糖1勺、蚝油1勺、淀粉1勺、水2勺,搅拌成一碗汁。
3、煎锅加少许油烧热,放入土豆,中小火煎至表面金黄,里面熟透。
4. 加入葱末和蒜末炒香,然后倒入青红椒炒软。
5、然后倒入碗里的汁煮至食材入味。 土豆又香又软又好吃。
1、将白菜切块,分别打开白菜帮和白菜叶。
2、准备一些蒜丁,红辣椒切圈。
3. 将3勺醋、1勺生抽、2勺糖、1勺淀粉、2勺水放入碗中搅拌成酱汁。
4、热锅冷油,加入蒜头和辣椒爆香。 然后倒入白菜帮助炒软,再倒入白菜叶炒软。
5. 最后将汁倒入碗中,用大火翻炒,使白菜入味。 再次用大火收锅内的汤汁,然后关火离锅。
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